新东方在线中考网整理了《2016山东济宁中考体育项目测试方法》,供同学们参考。
2016年体育技能项目测试方法
1、足球运球测试方法
(1)场地器材
在坚实、平整场地或足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试用足球符合国家标准,标志杆杆高1.2米以上。如下图。
(2)测试方法
足球运球场地示意图
(2)测试方法
受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,受试者与球均返回终点线时停表。每人跑两次,记录其中成绩最好的一次成绩。
(3)注意事项
测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者可再补测一次,补测无成绩者计0分。
2、篮球运球测试方法
(1)场地器材
测试场地长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆,标志杆距左右边线3米。各标志杆距杆3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米。测试用篮球符合国家标准,测试标志杆杆高1.2米以上。如下图。
篮球运球场地示意图
(2)测试方法
受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,向前单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次,记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位。
(3)注意事项
测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者可再补测一次,补测无成绩者计0分。
3、1000米跑(男)、800米跑(女)测试方法
(1)场地器材
400米、300米、200米田径场跑道,地质不限。若使用秒表,使用前需要校正,每分钟误差不得超过0.2秒,每小时误差不得超过0.3秒。
(2)测试方法
受试者可多人一组进行测试,站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。
(3)注意事项
受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动,不应立刻坐下,以免发生意外。
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