浙江杭州2018中考体育报名时间:1月11日—15日

2017-12-18 10:43:05来源:都市快报

  新东方在线中考网整理了《浙江杭州2018中考体育报名时间:1月11日—15日》,供同学们和家长参考。

  杭州市教育局官方微信发布了2018年杭州中考体育的最新政策。

  报名时间定在2018年1月11日到15日,比往年稍晚一个月左右。有体育老师说,时间推迟对考生有利,大家可以多些时间考虑,到底选择哪个项目。考试时间和往年差不多,还在第二年的3月下旬到4月下旬。第二次考试网上报名时间是2018年4月1日到4月2日,也相应推迟了一些。

  “今年的体育中考项目没有变化,还是三类:跳跃类、力量类、耐力类。评分标准也和往年一样。”朝晖中学体育老师谢关松说,报名时间推迟对考生来说是件好事,每年大家选择考试项目时,都有选择困难症。越往后推,同学们对自己的优势、劣势认识得更清楚。有些学校还会提前做些模拟考试,帮助考生确定自己的优势项目,最终选定报名。

  按政策,符合报名条件的考生,可报名参加两次考试。考生第一次考试报名时,在三个考试类别中,分别选定一个项目(共3项)作为考试项目。在第二次考试前,考生可在未获满分的类别中各选一个项目参加一次考试。

  谢老师教龄20年,带过多届毕业生。离中考体育还有3个月时间,关于同学们如何训练能提分最快,谢老师分享了一些小诀窍:

  跳跃类,选跳绳和立定跳远的人差不多。如果这个时候,男生跳远在2米4左右,还有希望达到满分,可以继续练。如果始终跳在2米2、2米3,建议改选跳绳,因为持续下去提升空间不大。跳绳就不一样了,经过一段时间的密集训练,提升空间较大,对考生来说更有利。

  力量类,大部分男女生都选实心球,因为引体向上太难,有些男生一两个都拉不起来。女生做仰卧起坐,也不如实心球练起来更有效果。建议在家里多拉拉肩膀,双手举高,搭在固定位置,让肩膀这个关节承受较大压力。每天做几组,相当于帮肩膀拉拉筋,投掷时更有力。

  耐力类,选游泳的人不算多,谢老师建议寒假里每天都要游一段,熟悉水性。跑步也没什么捷径,每天都要跑,下雨就跑楼梯,关键在坚持。

  更多中考资料下载中考最新资讯中考录取分数中考体育等最新中考信息,请关注新东方在线中考网

  相关推荐:

  2017中考真题试卷汇总

  2017中考成绩查询及录取分数线

  2017北京中考成绩查询及录取分数线

8科2018中考复习资料大全(下载版)
序号2018中考复习资料大全查看详情
12018中考语文复习资料大全(下载版)点击查看
22018中考数学资料大全(下载版)点击查看
32018中考英语复习资料大全(下载版)点击查看
42018中考物理资料大全(下载版)点击查看
52018中考化学复习资料大全(下载版)点击查看
62018中考地理复习资料大全(下载版)点击查看
72018中考历史复习资料大全(下载版)点击查看
82018中考政治复习资料大全(下载版)点击查看

微信扫码加入【初中群】免费领取

6G初中全科学习资料

更多资料
更多>>
更多内容

初中学英语资料大礼包合集

扫描下方二维码自动领取

初中资料
更多>>
更多英语课程>>