新东方在线中考网整理了《2019北京中考体育应避免犯规行为》,供同学们和家长参考。
中考体育现场考试5月举行。从往年情况看,每年都有考生因犯规影响考试成绩,甚至导致成绩无效。哪些行为在考试中算犯规?依据《2019年北京市初中毕业升学体育考试方案》,考生要注意以下行为。
男生1000米跑 女生800米跑
考生只有一次考试机会,发令前,身体任何部位不能触及或越过起跑线;跑步过程中,不要踏进跑道左侧跑道线;不能推、拉、阻挡他人跑步;不能由他人领跑,或借助他人的力量跑进,否则按犯规处理。
原地正面掷实心球
投掷过程中,考生身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面、球出手前有助跑动作、投掷过程中双脚同时离地,都属于犯规。
考生可投掷三次,丈量并记录最好成绩。犯规者当次成绩无效。三次无成绩,只能增加一次投掷机会;仍然犯规者,该项成绩为零。
引体向上
考生只有一次考试机会。没有从静止动作开始考试、两次动作之间手臂没有充分伸直、动作完成时下颏未超过杠面,都算犯规行为。
仰卧起坐
考生只有一次考试机会。起坐时双肘未触及两膝、仰卧时肩胛骨未触垫、考试过程中臀部离垫,均算犯规。考试过程中出现犯规行为,犯规时所做的仰卧起坐不计数,但考生可继续考试。
篮球
考生在该项目易犯规:未从指定区域出发、出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、运球高度超过肩部、膝盖以下身体部位触球、“翻腕”等其他规则不允许的违例行为,以及漏绕、碰倒标志杆,考试期间人或球跑出测试区域,通过终点时没有单手或双手触球等属于犯规。
考生有两次机会,最终以两次成绩中较好的为准。两次考试都犯规的,可增加一次机会;仍然犯规的,该项成绩为零。
足球
考生有两次机会,记录较好一次成绩。考试犯规时,当次成绩无效;两次均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩为零。
考试时,考生未从指定区域出发、出发时抢跑、手球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、球过最后一个标志杆后,到达终点前脚未触球、未按要求完成全程路线、测试期间人或球出测试区域,都属于犯规行为。
排球
考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。
考试时,考生采用传球等方式触球、脚踩标志线或出测试区域等情况皆属于犯规。出现犯规者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准。
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