中考营养汤食谱推荐:桂圆红枣银耳汤

2019-03-29 17:41:25来源:网络

  中考家长为孩子准备丰富营养的食物,做好考生的“后勤部长”。新东方在线中考网整理了《中考营养汤食谱推荐:桂圆红枣银耳汤》,供同学们参考。

  【桂圆红枣银耳汤】

  材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水

  做法:

  1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。

  2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。

  3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。

  4、盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可

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