如何才能养成好的中考复习习惯呢?新东方在线中考网整理了《中考生必读:养成好学习习惯的6个步骤》,供家长和中考生们参考。
首先,针对自己所学的课程做一个切实可行的计划,这个计划最好能充满你上课以外的时间,然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况,如果完成了当天的计划,就给自己一个奖励——或精神上的(如自我夸奖)或物质上的;如果没有完成当天的计划,首先要多问自己几个为什么,是计划不切实际还是没有按计划去做,属于不切实际就要进行修正,属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚。这种做法久 而久之就会形成习惯,那么你也就达到了目的。
其次,前面所说的是你自己在理性的时候控制自己的行为方式。如果在感性上不想控制自己的时候,我们用理性的目标就好像不能解决感性这个问题了,那么我们就不妨请一个学习与生活认真踏实、按部就班的朋友来帮忙,这样既可以让他来监督你的计划落实情况,又可以跟着他习得良好的行为习惯。
第三,用白纸黑字的形式写出自己用什么样的行动和努力达成这个目标,这就是每月、每周、每日的行动计划。比如,每天在完成老师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本,以及做完这些页面之中的几个练习,等等,并安排一个顺序,什么时候干什么等等。
第四,把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来。比如对文化课程的学习,我们如果把学习的“五 到”--眼到、口到、耳到、手到、心到--看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情,那么我们在学习的过程中就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受;如果我们把坚持
学习通过积累养成一种习惯看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情,那么我们每天完成了自己的学习计划之后就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受。所以在此我要告诉你:只要我们把做事善始善终与幸福、愉悦和快乐链接起来,把做事半途而废与痛苦、沉闷链接起来,那么我们“三分钟的学习的热情”的情景就会得到有效遏制。
第五,把自己的学习计划用白纸黑字写下来,并把它告诉同学、朋友、老师和家长,这样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己,进而促使自己立即投入行动并按部就班的去完成计划。
第六,让自己意识到后果。比如,这样做的结果就是考不上理想的高中→考不上大学→毁了我这辈子的前程,并引导自己去理性地思考,这样也可以达到提高自制自控能力的目的。
来源:新东方在线论坛
更多2016中考资料下载、2016中考最新资讯、2016中考录取分数、2016中考体育等最新中考信息,请关注新东方在线中考网。
资料下载
英语学霸笔记
发布时间:2022-02-22微信扫码关注
免费领取学习资料
英语单词三字经
发布时间:2022-02-22微信扫码关注
免费领取学习资料
新概念1-2册知识图谱PDF版
发布时间:2022-02-22微信扫码关注
免费领取学习资料
新概念单词默写本电子版
发布时间:2022-02-22微信扫码关注
免费领取学习资料
新概念1册听力MP3音频合计
发布时间:2022-02-22微信扫码关注
免费领取学习资料
新概念1册知识点+课文详解
发布时间:2022-02-22微信扫码关注
免费领取学习资料
微信扫码关注
获取英语+新概念学习资料礼包
推荐阅读
9月,同学们迎来了新学期 新学期新气象新东方在线小学频道为学生们准备了超值福利快快扫码进群免费领取吧 微信扫码入群,免费领
来源 : 新东方在线 关键字 : 学习资料
新学期开始啦!同学们的学习资料准备好了吗? 新东方在线为同学们整理了新学期必备学习资料扫描下方二维码入群领取吧 群内资料
来源 : 新东方在线 关键字 : 学习资料
TO:初中生9月即将来临,同学们将升入新年级小编整理了6G初中学习资料,同学们可扫码领取微信扫码入群,免费领取学习资料注:手机端用户请
来源 : 新东方在线 关键字 : 学习资料
初中英语要求同学们掌握1600词汇量,新东方在线小编整理了中考英语1600词,同学们可扫码下方二维码免费领取。注:手机端用户请保存海报
来源 : 网络 关键字 : 中考英语学习资料
英语语法,学了又记不住,记住了又不会用,怎么办? 这个暑假,新东方带你学英语语法,四节课就够了。 中学生必看,不要让语法困
来源 : 新东方在线 关键字 : 英语语法
暑假不荒废微信扫码入群,免费领取学习资料注:手机端用户请保存海报,进入微信扫码二维码,即可领取! 进群福利: ■ 2020初中模考
来源 : 新东方在线 关键字 : 初中学习资料
2020中考将于6月中下旬起陆续开考,新东方在线小学频道为学生和家长们整理了中考各科学习资料,扫码进群即可免费领取。 微信扫码入
来源 : 新东方在线 关键字 : 中考复习资料
临近中考,中考生和家长需要注意哪些事情?新东方在线中考频道整理了《2020中考前家长和考生需要知道的15件事》,供同学们和家长参考。
来源 : 人民日报微博 关键字 : 2020中考
新东方在线中考频道整理了《2020中考备考指导:初三学生要善于提出问题并解决问题》,希望对大家中考备考有所帮助。 一个善于学习的
来源 : 网络 关键字 : 2020中考
近日,初三生陆续结束首次月考。相关老师表示,初三生首次月考后重在分析。 以往考试后时常会听见家长反映,孩子考完试回来会伤心或