新东方在线网络课堂 中考 新东方在线 > 中考 > 中考综合指导 > 正文

2018中考生必读: 一天中学习效率最高的3个时段

2017-11-23 11:54:55 来源:网络中考资料下载

  为了帮助同学们备战2018中考新东方在线中考网整理了《2018中考生必读: 一天中学习效率最高的3个时段》,供同学们参考。

  什么时候学习效率最高?当然是大脑最清醒的时候!所以咯,同学们一定要科学用脑,每天充分利用最佳时间进行学习,用对劲几!然后该玩的时候玩,做到用快乐高效的心情来学习,这才是真正的减负!那么,什么时候是大脑最清醒时间?

  (敲黑板)看过来!这三个时段你得知道!

  生理学家研究发现,大脑在一天中有四期,如果安排得当,可以轻松地掌握、个时段最为清醒,巩固知识。这也是学习的高效期,如果安排得当一定可以提高学习效率。

  1 清晨起床

  大脑经过一夜的体息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状太醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。

  2 上午8点至10点

  此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。

  3 下午6点至8点

  这也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,也是整理笔记的黄金时入睡前一小时利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。

  当然,这是人类的一般性学习时间规律,对于不同的孩子来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。掌握了这种提高学习效率的小窍门,孩子们在学习上就不必那么疲劳和无助了。

  来源:新东方在线论坛

  更多中考资料下载中考最新资讯中考录取分数中考体育等最新中考信息,请关注新东方在线中考网

  相关推荐:

  2017中考真题试卷汇总

  2017中考成绩查询及录取分数线

  2017北京中考成绩查询及录取分数线

8科2018中考复习资料大全(下载版)
序号2018中考复习资料大全查看详情
12018中考语文复习资料大全(下载版)点击查看
22018中考数学资料大全(下载版)点击查看
32018中考英语复习资料大全(下载版)点击查看
42018中考物理资料大全(下载版)点击查看
52018中考化学复习资料大全(下载版)点击查看
62018中考地理复习资料大全(下载版)点击查看
72018中考历史复习资料大全(下载版)点击查看
82018中考政治复习资料大全(下载版)点击查看

本文关键字: 中考综合指导 2018中考

分享到:

课程试听换一换

  • 初三化学暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初二英语暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初二物理暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初三英语暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初二语文暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初二数学暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初三物理暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初三数学暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初三物理暑假班【二期一轮下】

    ¥411.6

  • 初二物理暑假班【二期一轮下】

    ¥411.6

  • 初一英语暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初三数学暑假班【一期二轮下】

    ¥411.6

  • 初一语文暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初一数学暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初中英语词汇语法巅峰突破班

    ¥399

相关推荐

交流 • 下载

  • 中考数学
  • 中考物理
  • 测测你的气质

精品课限量免费领

今日特价课

  • 2018暑假预约课程
  • 2018中考点睛班
  • 中考英语测试题
  • 初中一对一专题
  • 合格家长家长测试专题
  • 重点中学名单

热点资讯更多>>

实用 • 工具

中考课程排行榜本周本月

中考公开课更多>>

新东方在线郑伟娇全解析2018北京卷中考历史试卷​ w 24分19秒
1 新东方在线郑伟娇全解析2018北京卷中考历史试卷​
新东方在线王乃全解析2018北京卷中考地理试卷​ w 26分40秒
2 新东方在线王乃全解析2018北京卷中考地理试卷​
新东方在线解析2018北京卷中考化学、生物试卷 w 49分26秒
3 新东方在线解析2018北京卷中考化学、生物试卷
新东方在线谭清军解析2018北京卷中考物理试卷 w 31分14秒
4 新东方在线谭清军解析2018北京卷中考物理试卷
新东方在线刘晶解析2018北京卷中考思想品德试卷 w 28分07秒
5 新东方在线刘晶解析2018北京卷中考思想品德试卷

新东方在线官方微博更多>>

推荐阅读