安徽六安2015中考体育考试测试方法及注意事项

　　新东方在线中考网为大家整理了《安徽六安市2015年初中毕业升学体育考试项目测试基本规则》，供大家参考。　　六安市2015年初中毕业升学体育考试项目测试基本规则　　根据《国家学生体质...

来源 : 网络 12月29日 09:50 关键字 : 中考体育 2015中考 安徽六安

安徽六安2015中考体育总分增至50分

　　记者从市教育局获悉，日前，《六安市2015年初中毕业升学体育考试实施方案》正式出台，2015年体育考试将于明年4月至5月举行，设必考项目和选考项目，考点可集中或分片设置，尽量避免学生...

来源 : 六安新闻网 12月29日 09:35 关键字 : 中考体育 安徽六安 2015中考

2015甘肃中考将考体育 总分50分

　　从2015年起，甘肃省将把体育学科纳入中考范围，并以满分50分计入中考升学总成绩。并明确规定，各地要规范办学行为，不得以任何理由削减、挤占体育课和学生校园体育活动时间。　　体育课...

来源 : 甘肃日报(兰州) 12月26日 10:02 关键字 : 甘肃中考 中考体育

2015中考体育备考之训练技巧

　　新东方在线中考网为大家整理了一些关于2015中考体育的备考经验，希望对大家有帮助。　　“提高中考体育成绩不是一朝一夕的事，需要日常养成良好的锻炼习惯，加强科学锻炼合理安排训练周...

来源 : ​新东方在线 12月22日 12:19 关键字 : 中考体育 2015中考 中长跑

安徽铜陵2015中考体育的两大变化

　　记者从铜陵市教育局获悉，2015年中考体育考试方案已经公布。凡报考我省普通高中、中等职业学校的初中毕业生，都必须参加明年的升学体育考试。根据考试方案，从2015年开始，初二年级(2013...

来源 : 铜陵日报 12月22日 09:37 关键字 : 中考体育 2015中考

安徽铜陵2015中考体育的两大变化

　　记者从铜陵市教育局获悉，2015年中考体育考试方案已经公布。凡报考我省普通高中、中等职业学校的初中毕业生，都必须参加明年的升学体育考试。根据考试方案，从2015年开始，初二年级(2013...

来源 : 铜陵日报 12月22日 09:37 关键字 : 中考体育 2015中考

2015中考体育指导：中长跑高分攻略

来源 : 新东方在线 12月19日 11:26 关键字 : 中考体育 中长跑

2015甘肃中考体育分数计入总成绩 满分50分

　　记者从甘肃省推进学校阳光体育运动暨校园足球工作交流会上获悉，从2015年起在全省推行中考体育加50分政策，把体育学科纳入中考范围，以满分50分计入中考升学总成绩。　　明年起全省推行...

来源 : 中国甘肃网 12月19日 10:50 关键字 : 中考体育 甘肃中考

2015甘肃中考体育成绩计入总成绩 满分50分

　　记者从甘肃省推进学校阳光体育运动暨校园足球工作交流会上获悉，从2015年起在全省推行中考体育加50分政策，把体育学科纳入中考范围，以满分50分计入中考升学总成绩。　　明年起全省推行...

来源 : 中国甘肃网 12月19日 10:50 关键字 : 中考体育 甘肃中考

2015中考体育：中长跑训练的4大建议

　　同学们在进行中考体育时，也要尽量避免运动伤害。新东方在线中考网为大家整理了《2015中考体育：中长跑训练的4大建议》，供大家参考。　　⑴要尽量选择塑胶的场地，不要在很坚硬的水泥地...

来源 : 新浪教育 12月18日 10:54 关键字 : 中考体育 中长跑

中考体育指导：中长跑的呼吸技巧

　　不少初三生在紧张繁忙的学习之余，不忘抽出时间锻炼身体，以应对明年的中考体育测试。有关老师建议，考生练习中长跑要先从耐力入手。　　对参加初三体育测试的考生而言，耐久跑是必测项...

来源 : 新浪教育 12月18日 10:49 关键字 : 中考体育 中长跑

中考体育指导：中长跑耐力训练7大方法

　　中考体育中的中长跑对同学们的耐力有一定的要求，如何才能提高耐力？新东方在线中考网为大家整理了《中考体育指导：中长跑耐力训练7大方法》，供大家参考。　　1、间歇跑　　以300米跑道...

来源 : 新浪教育 12月18日 10:45 关键字 : 中考体育 中长跑 耐力

中考体育指导：中长跑训练时的营养补充

　　在中考体育中长跑的训练过程中，同学们要注意对营养的补充，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。　　⑴水　　因为氧的需求增高以及大量汗的损耗，在训练过程中，水的需求就...

来源 : 新浪教育 12月18日 10:38 关键字 : 中考体育 中长跑 营养训练

中考体育指导：中长跑训练的3个阶段

　　面临中考体育测试，很多同学认为自己身体素质差，长跑项目肯定很难达标。有关体育老师认为，从现在开始，学生分3个阶段进行系统训练，提高长跑成绩并不难。三阶段提高长跑成绩：专家认为...

来源 : 新浪教育 12月18日 10:31 关键字 : 中考体育 中长跑

中考体育考试指导：考前一周运动量不宜过大

　　关于考前训练，老师建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。　　考试前...

来源 : 网络 12月18日 10:26 关键字 : 中考体育 考试指导