新东方在线网络课堂 中考 新东方在线 > 中考 > 中考体育 > 正文

2018中考体育备考建议

2017-08-08 18:18:42 来源:网络中考资料下载

  体育成为中考必考科目,随着中考改革的深入,其在中考分值中所占比重越来越大,安徽等地的中考体育分值已经达60分,未来的分值有可能更高。同学们在进行2018中考复习的过程中,需要花时间,认真进行中考体育备考。

  一、制定合理计划,循序渐进的进行复习。

  同学们都知道体育训练不可能“一蹴而就”,需要持之以恒。各地中考体育时间一般较为固定,中考生可以参考2017中考体育考试时间,制定一个长期的体育训练计划,并且按照计划认真执行。如果害怕自己坚持不下来,可以请家长或者同学们监督。

  二、注意科学训练,防止受伤。

  同学们在中考体育训练的过程中,刚开始一定要多问老师,在老师的指导下进行。等熟练掌握各项体育项目的技巧后,自己在进行独自训练。同学们一定要量力而为,许多地方的中考体育考试有选考项目,同学可以用初三前这个暑假找到自己比较喜欢并且适合的考试项目。

  如果平时在训练的过程中,身体有所不适,最好不要咬牙坚持,先把身体恢复好,再进行训练。

  三、购买一些比较舒适的体育运动装备。

  很多人在进行中长跑的训练时,都会买一双比较好的运动鞋,这样可以减少对身体的损耗。同样,在经济条件允许的情况下,同学们可以购买一些比较舒适的装备,这样做主要目的也是减少不必要的受伤。

  中考体育训练重在坚持,最后预祝同学们在2018中考体育中,取得优异的成绩。

高中这些事微信

  更多中考资料下载中考最新资讯中考录取分数中考体育等最新中考信息,请关注新东方在线中考网

  相关推荐:

  2017中考真题试卷汇总

  2017中考成绩查询及录取分数线

  2017北京中考成绩查询及录取分数线

本文关键字: ​中考体育 2018中考

分享到:

课程试听换一换

  • 初三英语暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初三化学暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初二英语暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初二物理暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初三数学暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初二数学暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初三物理暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初二语文暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初一英语暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

  • 初三物理暑假班【二期一轮下】

    ¥411.6

  • 初二物理暑假班【二期一轮下】

    ¥411.6

  • 初三数学暑假班【一期二轮下】

    ¥411.6

  • 初中英语词汇语法巅峰突破班

    ¥399

  • 初三化学暑假班【二期一轮下】

    ¥411.6

  • 初一数学暑假班【一期一轮下】

    ¥411.6

相关推荐

交流 • 下载

  • 中考数学
  • 中考物理
  • 测测你的气质

精品课限量免费领

今日特价课

  • 2018暑假预约课程
  • 2018中考点睛班
  • 中考英语测试题
  • 初中一对一专题
  • 合格家长家长测试专题
  • 重点中学名单

热点资讯更多>>

实用 • 工具

中考课程排行榜本周本月

中考公开课更多>>

新东方在线郑伟娇全解析2018北京卷中考历史试卷​ w 24分19秒
1 新东方在线郑伟娇全解析2018北京卷中考历史试卷​
新东方在线王乃全解析2018北京卷中考地理试卷​ w 26分40秒
2 新东方在线王乃全解析2018北京卷中考地理试卷​
新东方在线解析2018北京卷中考化学、生物试卷 w 49分26秒
3 新东方在线解析2018北京卷中考化学、生物试卷
新东方在线谭清军解析2018北京卷中考物理试卷 w 31分14秒
4 新东方在线谭清军解析2018北京卷中考物理试卷
新东方在线刘晶解析2018北京卷中考思想品德试卷 w 28分07秒
5 新东方在线刘晶解析2018北京卷中考思想品德试卷

新东方在线官方微博更多>>

推荐阅读