山东东营2018中考体育项目规则及评定标准

2018-04-18 15:38:03来源：东营教育局

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　　2018东营中考体育政策已经出台，新东方在线中考网整理了《山东东营2018中考体育项目规则及评定标准》，供同学们参考。

　　东营市初中学业水平考试体育与健康测试项目规则及评定标准

　　一、身高

　　1.场地器材

　　身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。

　　2.测试方法

　　受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。以厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。

　　3.注意事项

　　(1)身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。

　　(2)严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。

　　(3)水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。

　　(4)读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。

　　(5)测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。

　　二、体重

　　1.场地器材

　　杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是：以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码(或用等重标定重物代替)分别进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。

　　2.测试方法

　　测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤;女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。

　　3.注意事项

　　(1)测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。

　　(2)受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。

　　(3)每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。

　　三、800米或1000米跑

　　1.场地器材

　　400米标准田径场跑道，发令旗一面，口哨一个，秒表若干块。秒表使用前，应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过0.2秒。(标准秒表选定，以北京时间为准，每小时误差不超过0.3秒)

　　2.测试方法

　　受试者10人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

　　3.注意事项

　　(1)测试人员应向受试者报告剩余往返圈数，以免跑错距离。

　　(2)测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。

　　(3)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

　　(4)对分、秒进行换算时要细心，防止差错。

　　四、立定跳远

　　1.场地器材

　　沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。

　　2.测试方法

　　受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以米为单位，取两位小数。

　　3.注意事项

　　(1)发现犯规时，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。

　　(2)可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

　　五、掷实心球

　　1.场地器材

　　长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球若干，测试球重为2千克。

　　2.测试方法

　　测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。

　　3.注意事项

　　(1)受试者需原地投掷，不得助跑。

　　(2)如受试者前后开立投掷，当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。

　　(3)发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，应允许再投，直至取得成绩为止。

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