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福建中考体育项目测试方法及注意事项:引体向上(男)

2018-11-30 14:09:45来源:网络

  新东方在线中考网整理了《福建中考体育项目测试方法及注意事项:引体向上(男)》,供同学们和家长参考。

  引体向上(男)

  1.场地器材

  测试设2.2米和2.5米高度的稳固安全单杠各一副,并配置碳酸镁粉(防滑粉)。

  2.测试方法

  测试时,考生双手正握杠,两臂同时用力引体,上拉至下颏过横杆上沿为完成一次,由电子仪器自动记录显示成绩。

  3.注意事项

  (1)测试时,当两手直臂悬垂时,才能做下一次引体。

  (2)测试时,如出现双手反握杠、身体做大幅度摆动、或借助两腿蹬力及其他附加动作将身体向上拉、或上拉时下颏未超过横杠上沿等,均判犯规,并扣除因犯规所得的次数。

  (3)测试时,每两次引体向上间隔时间不得超过10秒,否则将终止测试。

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