2019天津中考体育测试方法及注意事项:一分钟跳绳

2018-12-24 11:57:33来源:网络

  2019天津中考体育政策已经出台,新东方在线中考网整理了《2019天津中考体育测试方法及注意事项:一分钟跳绳》,供同学们和家长参考。

  一分钟跳绳

  1.测试目的

  测试学生的下肢力量和身体协调能力。

  2.场地器材

  应在平坦的运动场地进行,跳绳智能型测试仪。

  3.测试方法

  受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束口令后停止,记录受试者在 1 分钟内的跳绳次数。测试单位为次。

  4.注意事项

  (1)测试过程中如未完成跳跃一次且摇绳一回环,则不记录此次次数。

  (2)测试所用跳绳应符合国家审定规格。

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