2019福建厦门中考体育考试项目测试细则

2019-03-18 17:45:01来源：网络

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　　新东方在线中考网整理了《2019福建厦门中考体育考试项目测试细则》，供同学们参考。

　　一、中跑：800米(女)、1000米(男)

　　1.场地器材

　　(1)采用电子仪器计时。

　　(2)拥有周长400米、道次不少于6个的标准塑胶田径场，道宽1.22米至1.25米，800米及1000米起点、终点以及各分道有明确标志。

　　2.测试方法

　　(1)考生进入候考区出示准考证，经检录裁判核实身份并领取带芯片的背心，将背心套在身上后将准考证交检录裁判，检录裁判按20人左右一组完成检录，并按考生背心号的顺序读取考生信息准考证至测试系统。检录裁判将考生准考证交终点裁判，并将考生带至起点处;起点裁判交代注意事项并引导考生进入起跑线，采用站立式起跑。

　　(2)考生听“各就位→跑”的指令起跑，计时器随起跑声开始计时;考生到达终点线时芯片自动记录考生成绩。终点裁判确认保存考试结果，并在考生准考证的相应位置加盖“已考”印章。

　　(3)测试过程中，技术裁判负责做好考生跑步脱圈的记录，并对考生的犯规及时提醒。如遇考生途中摔倒、或途中受阻等影响考生正常发挥跑速的情况，项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。

　　3.注意事项

　　(1)测试过程，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋;注意听起跑指令。

　　(2)每组起跑时，若有考生被判犯规抢跑，应立即召回本组所有考生重跑。

　　(3)在弯道跑过程中，考生不得踩踏第一跑道的内侧分道线，否则将被判为犯规。

　　(4)考生犯规累计不得超过两次。

　　(5)考生参加本项目测试后，须在考点指定位置领取成绩凭条和准考证。

　　二、100米游泳(泳姿不限)

　　1.场地器材

　　(1)采用电子仪器计时(或人工计时)。

　　(2)拥有泳池长50米、宽不少于15米的游泳池;道宽至少2.5米，100米游泳起点、终点以及各分道有明确标志。

　　2.测试方法

　　(1)考生进入候考区出示准考证，经检录裁判核实身份并安排道次后带入起点处，按道次顺序读取考生信息至测试系统;起点裁判交代注意事项并引导考生进入游泳起点处(进入水中)，一手触及池壁。

　　(2)考生听设备发出“各就位→汽笛声”的指令出发(考生泳姿不限)，设备计时器开始计时。当考生到达50米后手或脚须触及池壁后再返回游至终点;当考生手触及终点池壁时，由两名以上终点裁判按下计时盲表，直至最后一名考生在有效时间内到达终点。

　　(3)裁判根据道次记录本次考试考生到达终点的名次顺序，系统自动生成考生成绩，裁判核对无误后在考生准考证的相应位置加盖“已考”印章。

　　3.注意事项

　　(1)考生在游泳过程，若碰上抽筋或体力不支等意外，可及时呼叫，项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。

　　(2)测试过程，如遇考生出发时抢游、或越道影响他人、或游到50米处手或脚未触及池壁、或返回游到起、终点时手或脚未触及池壁、或游的过程中手抓分道浮标线、或中途站立休息后再游等，均判犯规。

　　(3)测试过程中，若考生被判犯规，由主裁判安排重测一次。

　　(4)考生参加完本项目测试后，须在考点指定位置领成绩凭条和取准考证。

　　三、立定跳远

　　1.场地器材

　　(1)采用电子仪器测距。

　　(2)场地设在水泥硬地或塑胶跑道上。

　　2.测试方法

　　(1)考生进入候考区出示准考证，经检录裁判核实身份并读取考生信息后进入指定起跳区域。

　　(2)测试前，考生可根据个人能力选择不同的起跳线;预备起跳时，两脚自然分开站立在起跳线后，两臂摆至体后时双膝弯屈半蹲。考生听到设备提示音后方可起跳，起跳时两臂前摆、同时两脚用力蹬地向前跳起;落地时测试仪器自动记取双脚离起跳线最近距离的成绩。

　　(3)测试时，若考生落地点超出仪器感应范围，应采用钢尺人工丈量距离。

　　(4)每位考生可以连续试跳三次，记录最好的一次成绩，裁判确认保存考试结果，并在考生准考证的相应位置加盖“已考”印章。

　　3.注意事项

　　(1)测试时，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

　　(2)考生在起跳前两脚掌不得离地，起跳时不得采用垫步起跳;起跳落地后须往起跳方向迈步离开测试仪器，否则将被判为犯规，当次成绩无效;测试犯规累积不得超过三次。

　　(3)考生起跳时，如脚超过起跳线会有“滴滴”的报警提示，应及时纠正，待语音提示“起跳”后方可进行。

　　(4)考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取成绩凭条和准考证。

　　四、100米跑

　　1.场地器材

　　(1)采用电子仪器计时。

　　(2)拥有100米直线跑道不少于6条。

　　2.测试方法

　　(1)进入测试区，考生出示准考证，经检录裁判核实身份并读取考生信息后进入起跑区。

　　(2)考生至少两人一组测试，站立式起跑。当听到“各就位→预备→跑”的口令后开始起跑，然后考生沿着自己的跑道直至躯干部位到达终点线的垂直面即为结束;每人测试一次，以秒为单位记录测试成绩。

　　(3)裁判确认保存考试结果，并在考生准考证的相应位置加盖“已考”印章。

　　3.注意事项

　　(1)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

　　(2)测试过程，如出现以下现象均属犯规：出发时抢跑、越道影响他人、未跑到终点线等，考生犯规可再补测一次。

　　(3)考生参加本项目测试后，须在考点指定位置领取成绩凭条和准考证。

　　五、1分钟跳绳

　　1.场地器材

　　(1)采用电子仪器计数。

　　(2)在平坦的水泥硬地或塑胶跑道上。

　　2.测试方法

　　(1)考生进入候考区出示准考证，经检录裁判核实身份后进入跳绳测试准备区域，选择适合长度的跳绳，或使用自带的跳绳将绳体穿过测试手柄，将右手柄的防滑绳套套在右手处，做好准备。

　　(2)裁判按测试手柄对应的编号顺序读取准备考试的考生信息，考生在裁判的引导下进入测试区，站立在与手柄上的标号对应的测试区，当听到“预备→开始”口令，考生开始跳绳。

　　(3)考生须按正摇双脚跳绳的规范动作，每跳跃一次摇绳一回环(一周圈)，仪器自动计数一次。

　　(4)考生在考试过程中如有绊绳，设备将自动记录中断次数。

　　(5)一分钟时间到，测试设备发出指令并停止跳绳的计数，考生的跳绳的手柄和电子屏幕同时自动显示成绩。裁判确认保存考试结果，并在考生准考证的相应位置加盖“已考”印章。

　　3.注意事项

　　(1)参加跳绳考试的考生允许自带绳体，事先应将手柄去除，绳体均匀且直径为4-5毫米，花样跳绳及珠节绳除外，绳体须经过裁判检查确认为考试规范用绳，方可使用。

　　(2)测试时，考生不得反摇跳绳、不得一跳多摇、不得单脚跳绳等，否则将被判为犯规，当次成绩无效。

　　(3)测试过程，如发生与其他考生绊绳的情况，裁判应组织相关考生重测一次。

　　(4)测试过程，考生跳绳绊绳，当次不计数。

　　(5)考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取成绩凭条和准考证。

　　六、引体向上

　　1.场地器材

　　测试设2.2米和2.5米高度的稳固安全单杠各一副，并配置碳酸镁粉(防滑粉)。

　　2.测试方法

　　(1)采用人工计数。

　　(2)考生出示准考证，经检录裁判核实身份读取考生信息后进入单杠测试区。

　　(3)测试时，考生跳起双手正握杠，成直臂悬垂;静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)上拉至下颏超过横杠上沿为完成一次，裁判同时唱报次数并做好记录，在考生准考证的相应位置加盖“已考”印章。

　　3.注意事项

　　(1)测试时，当两手直臂悬垂时，才能做下一次引体。

　　(2)测试时，如出现双手反握杠、身体做大幅度摆动、或借助两腿蹬力及其他附加动作将身体向上拉、或上拉时下颏未超过横杠上沿等，均判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

　　(3)测试时，每两次引体向上间隔时间不得超过10秒，否则将终止测试。

　　(4)考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取成绩凭条和准考证。

　　七、斜身引体

　　1.场地器材

　　(1)设1.20—1.40米不同高度的稳固安全低单杠若干副，杠粗以手能握住为准。

　　(2)测试区域的地面需硬化处理，并采取适当的防滑措施。

　　2.测试方法

　　(1)采用人工计数。

　　(2)考生出示准考证，经检录裁判核实身份读取考生信息后进入低单杠测试区。

　　(3)测试时，面对杠站立，两手正握杠(与肩同宽)成仰斜悬垂(两臂与躯干约90度，身体与地面的夹角应等于或小于45度);屈臂引体时，下颏触杠或超过横杠，接着两臂伸直，计1次。裁判同时唱报次数并做好记录，在考生准考证的相应位置加盖“已考”印章。

　　3.注意事项

　　(1)考生屈臂引体时，身体要保持伸直，不得塌腰和挺腹;若出现两脚移动、或借用塌腰、挺腹的力量引体、或下颏未触到或超过横杠，则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

　　(2)考生每次屈臂引体前，必须恢复到两臂伸直姿势才能开始引体，且两脚全脚掌着地，否则被判犯规。

　　(3)测试时，每两次引体间隔时间不得超过10秒，否则终止测试。

　　(4)考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取成绩凭条和准考证。

　　八、仰卧起坐

　　1.场地器材

　　(1)采用电子仪器计数。

　　(2)在平坦的水泥硬地或塑胶跑道上。

　　2.测试方法

　　(1)进入测试区，考生出示准考证，经检录裁判核实身份读取考生信息后进入仰卧起坐区域。

　　(2)测试时，考生仰卧于垫上，两腿稍分开，接着把两脚放入脚扣，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。当听到仪器发出“开始测试”时，考生开始起坐。当两肘同时触及或超过双膝，仪器感应发出“滴”的声音;仰卧时，两肩胛必须触垫，仪器感应又发出“滴”的声音;前后两声完成一次起坐，仪器自动计数;一分钟时间到时，仪器发出终止信号并自动计数。裁判确认保存考试结果，并在考生准考证的相应位置加盖“已考”印章。

　　3.注意事项

　　(1)测试时，考生双脚须放在垫上，不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐，否则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

　　(2)两手交叉贴于脑后，不得松开或放手;如出现脱手，则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

　　(3)考生起坐时，若出现两肘未触及双膝、或仰卧时两肩胛未触垫等，均判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

　　(4)考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取成绩凭条和准考证。

　　九、前掷实心球(软式)

　　1.场地器材

　　(1)实心球测试投掷场地为宽为5米的长方形(图1)。

　　(2)考生测试时统一采用2公斤重量的软质实心球。

　　2. 测试方法

　　(1)考生进入候考区出示准考证，经检录裁判核实身份读取考生信息后进入投掷区。

　　(2)测试时，考生手持实心球站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷区域;投掷前，双手可持球做前后预摆，预摆后成双手举球至头上方稍后仰，最后原地用力将球向前方掷出。