新东方在线中考网整理了《安徽黄山2017中考体育考试规则》,供同学们和家长参考。
2017年黄山市市直初中毕业升学体育考试规则
1.800米、1000米:在标准塑胶跑道上进行,12人一组,站立式起跑(听鸣哨),每人限跑一次,如跌跤或其他因素而未跑到终点的以实际成绩计分。如遇人为受阻、跌跤等意外情况,经体育考试领导组同意可给予一次补考。
2.跳绳:摇绳动作必须是正摇、双脚同时起跳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。自动考试仪记录考生在1分钟内完成的有效次数。每人只有1次考试机会,每组12人同时考试。考生到指定有编号的圆圈考试区域(直径2米至2.2米的圆圈)听从监考老师的安排,听到起跳信号后起跳,听到结束信号后停止考试。考试前考生应做好各项准备工作。除发生断绳或绳从手柄处断开这两种情况可申请补考外,其他任何情况都应该自行调整并继续考试,不得停止考试,否则后果自负。
3.坐位体前屈:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力,两腿不能弯曲。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。连续测试两次,取最好成绩。
4. 仰卧起坐:受试者仰卧于水平放置的垫子上,双腿稍分开,屈膝呈90度,双手手指交叉抱于脑后。测试者发出开始口令的同时开表计时,受试者快速起坐,双肘触及或超过双膝,然后还原为仰卧,双肩胛触垫为完成1次。记录1分钟完成次数。如果受试者借用肘部撑垫的力量完成起坐及双肘未触及或超过双膝,该次不计数。
5. 立定跳远:考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好一次。以米为单位计分,保留两位小数。
6. 引体向上:两手正握(掌心向前)单杠,两脚离地,两臂身体自然下垂伸直。直到单杠触及下颚,静止半秒钟,计为一个。每人测试一次。测试单位为个。
7.足球运球:
(1)场地设置
长度40米以上平整场地。测试距离30米,起点至第一杆距为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆(杆高1.2米以上),测试用球使用《足球竞赛规则》规定的比赛用球。设置如下图。
(2)测试方法
出发口令发出后计时,运球依次以S形绕5根标志杆达到终点线时计时结束。每人可测试两次,以最好的一次记录成绩。出现以下行为测试成绩无效:抢跑,漏绕标志杆,碰倒标志杆,人或球出测试区域,未按要求路线完成。
来源:黄山市教育考试院
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