在中考备考中,拥有良好的的备考心态是十分重要的,新东方在线中考网整理了《2020中考心理:如何引导考生应考》,供同学们和家长参考。
1.降低期望值:以理智的态度面对考试
有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟,开始认真思考自己的发展问题,这是值得鼓励的一种心理状态。如果孩子对考试抱有很强的期待心理,您应当及时进行鼓励。
同时,家长应注意引导孩子认识到“任何成功都要付出艰辛的努力,需要坚持不懈的精神”。
2.放下思想包袱:以平稳的心态应对考试
对于成绩优秀的学生来说,往往很在意考试的结果对自己的影响。家长应当提示孩子:考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱,以平稳的心态面对考试,更加集中精力投入复习中去。
3.培养自信心:以全新的角度审视考试
最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准,只要与以往相比有提高就可以。同时,家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义,理解考试是对自己学习情况的一个检测,不要对考试存在惧怕心理,只要能够战胜自己就是胜利。
更多中考最新资讯、中考录取分数、中考体育等最新中考信息,请关注新东方在线中考网。
本文关键字: 2020中考心理
资料下载
初中各科电子课本下载
发布时间:2020-02-28微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
初中期末复习资料(word版)
发布时间:2019-12-20微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
初一期末试题100套
发布时间:2019-12-20微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
历年中考真题试题及答案(word版)
发布时间:2019-12-11微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
初中必背古诗词61首
发布时间:2019-12-11微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
初中英语必备1600个词汇
发布时间:2019-12-11微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
初中生物知识点思维导图
发布时间:2019-10-24微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
中考化学实验考点汇总
发布时间:2019-10-24微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
初中物理所有公式总结
发布时间:2019-10-24微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
中考英语阅读理解精选100篇
发布时间:2019-10-24微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
初中数学知识点归纳汇总
发布时间:2019-10-24微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
中考语文小说阅读题强化训练10篇(含答案)
发布时间:2019-10-24微信扫码加入【初中福利群】
免费领取初中各科学习资料
微信扫码加入【初中福利群】
6G初中全科学习资料
推荐阅读
更多>>考生感到焦虑,考试心里没底如何调整?如果考试时感到大脑空白怎么办?中考期间很多考生容易出现焦虑、易怒、失眠等现象,既影响了考试成
来源 : 新晚报 关键字 : 2020中考心理
在中考备考中,拥有良好的的备考心态是十分重要的,新东方在线中考网整理了《2020中考心理:自我缓解压力4个技巧》,供同学们和家长参
来源 : 网络 关键字 : 2020中考心理
在中考备考中,拥有良好的的备考心态是十分重要的,新东方在线中考网整理了《2020中考心理:自我调整心态的2个建议》,供同学们和家长
来源 : 网络 关键字 : 2020中考心理
在中考备考中,拥有良好的的备考心态是十分重要的,新东方在线中考网整理了《2020中考心理:保持信心的3个建议》,供同学们和家长参考
来源 : 网络 关键字 : 2020中考心理
在中考备考中,拥有良好的的备考心态是十分重要的,新东方在线中考网整理了《2020中考心理:树立良好考试心态》,供同学们和家长参考。
来源 : 网络 关键字 : 2020中考心理
新东方在线中考网整理了《2019中考生必读:考前心理及认识调整》,供同学们和家长参考。 考试是高度紧张的思维活动,保持良好的精神
新东方在线中考网整理了《2019中考心理指导:缓解胡思乱想的3个建议》,供同学们参考。 考生可通过练习熟悉考试过程,在练习与模拟
新东方在线中考网整理了《2019中考心理指导:中考考前心态浮躁怎么办?》,供同学们参考。 中考生心态浮躁的主要表现有: (1)这
新东方在线中考网整理了《2019中考心理指导:中考心理调节9大重点》,供同学们参考。 No 1一吐为快。假如你正为某事所困扰,千万不
新东方在线中考网整理了《2019中考心理指导:中考备考期间常见心理问题分析》,供同学们参考。 中考临近,很多考生都会感受到来自四