中考饮食(第19页)_中考

中考饮食

中考饮食：营养早餐应注意的4个要素

　　如何才能吃的健康，帮助孩子补充好能量？是许多中考家长关注的问题。新东方在线中考网整理了《中考饮食：营养早餐应注意的4个要素》，供中考家长们参考，希望对大家有所帮助。　　谷类：...

来源 : 网络 04月08日 15:38 关键字 : 中考饮食早餐
中考家长须知：2015中考前饮食应避免的5个误区

　　中考临近，吃不香、睡不好怎么办?吊氨基酸能让人更精神吗?考前家长要特别为孩子补补脑吗?看着孩子为中考刻苦复习，家长想尽办法做好后勤保健工作，但也有部分家长误入保健误区。日前，记...

来源 : 网络 04月08日 15:34 关键字 : 中考饮食中考家长 2015中考
中考家长必读：中考饮食的8个好习惯

　　中考，不仅是一场学习上的竞赛，更是各方面的综合比试，保证良好的饮食和充足的睡眠便是其中不可忽视的因素。考试压力容易使考生心情烦躁、紧张，出现食欲低下、消化不良、失眠等状况，...

来源 : 网络 04月08日 15:31 关键字 : 中考家长中考饮食
考生须知：中考前饮食8个注意事项

　　如何才能保证中考前饮食健康？新东方在线中考网整理了《考生须知：中考前饮食8个注意事项》，供家长和考生参考，希望对大家有所帮助。　　一、不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮...

来源 : 网络 04月08日 15:28 关键字 : 中考饮食中考生
2015中考饮食指导：帮助中考生吃出好成绩

　　中考考期正值热夏，考试期间怎样保证健康的饮食。新东方在线中考网为此整理了中考营养专家：教你怎样吃出好成绩，希望可以助力各位考生考出好成绩。　　原则：　　①保证糖类主食　　②...

来源 : 网络 04月08日 15:24 关键字 : 中考饮食 2015中考中考生
2015中考体育高分饮食建议

　　离中考体测的日子越来越近了，学生们做好准备了吗，家长在饮食上要注意哪些方面才能助力体测呢?　　现在起注意恢复体能　　关于考前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项...

来源 : 网络 04月01日 09:43 关键字 : 中考饮食中考体育 2015中考
中考饮食：可提高学习效率的食物

　　中考和高考前的冲刺阶段，如果家长能注意科学配膳，不但能满足孩子特殊时期的营养需求，还可以减轻考前的压力，缓解疲劳，提高学习效率。　　多吃碱性食物可消除疲劳感，正常人体血液的p...

来源 : 新浪教育 11月04日 09:30 关键字 : 中考饮食
2015中考饮食指导：碱性食物有助提高记忆力

　　“几乎所有好吃的食物都是酸性的，”营养专家表示，“很多人吃大鱼大肉多了，血液会呈酸性，情绪上表现为敏感、焦虑，睡眠质量差，注意力不易集中，容易感到疲劳，易患头疼、胃病等。但...

来源 : 新浪教育 11月04日 09:23 关键字 : 中考饮食 2015中考
超过480毫升咖啡或含咖啡因会影响中考发挥

　　不少人中考等考试前会熬夜复习，通过一杯又一杯的咖啡来保持清醒。这真能帮你提高成绩吗?澳大利亚医学协会全科医生委员会负责人布赖恩·莫顿的回答是，不会!　　莫顿说，一天喝超过480毫...

来源 : 新华网 10月16日 10:49 关键字 : 中考发挥
2015中考饮食：可以缓解压力的食物

　　对于中考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。　　番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生，多吃些富含维生素C的食品，可以收到平...

来源 : 网络 10月16日 10:43 关键字 : 中考饮食
七类食物帮助中考生增强记忆力

　　如何在考前增加营养成了考生家长现在非常关心的问题。食品安全委员会有关专家提醒：补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为孩子增加能量，还有助于提高他们的记忆...

来源 : 网络 10月16日 10:38 关键字 : 中考饮食
中考饮食健康：考试期间饮食需重视

　　初中学习及中考复习阶段即将结束，同学们就要走进考场，迎接中考的挑战。在同学们即将参加中考的关键时刻，应该注意些什么问题呢?作为家长，应该为孩子提供些什么帮助呢?以下建议和要求...

来源 : 中国教育在线 05月23日 17:50 关键字 : 中考饮食健康饮食考前饮食饮食健康
2014中考食谱：适合初三生的八种补脑的食品

距离2014中考时间已经越来越近了，中考复习的其中一个方法就是增强记忆，那么大家知道吃什么能够提高记忆力么？下面为大家介绍几种可以补脑的食品。　　饮食上要多吃易于消化(消化食品)...

来源 : 中国教育在线 03月24日 16:39 关键字 : 中考饮食中考食谱补脑食品
中考饮食：烹调时应注意温度

　新东方在线中考频道为大家整理了中考饮食：烹调温度与营养的关系，供考生及家长参考，希望对考生有帮助。　　很多人在烹调时不大注重烹调温度与营养的关系。　　营养专家对我国传统...

来源 : 新东方网 11月15日 10:09 关键字 : 中考饮食豆角清洗
中考饮食：豆角应先洗后摘

　新东方在线中考频道为大家整理了中考饮食：豆角应先洗后摘，供考生及家长参考，希望对考生有帮助。　　择豆角大家都会，先扯掉筋，再掰成小段，然后用清水冲洗，其实这个步骤是错误...

来源 : 新东方网 11月15日 10:07 关键字 : 中考饮食豆角清洗