中考饮食(第20页)_中考

中考饮食

中考饮食：肉末可补铁不可丢

　新东方在线中考频道为大家整理了中考饮食：肉末可补铁不可丢，供考生及家长参考，希望对考生有帮助。　　不少人都把肉松当成“垃圾食品”，认为它没什么营养，而实际上恰恰相反。　　...

来源 : 新东方网 11月15日 09:40 关键字 : 中考饮食补铁肉末补铁肉松
中考饮食：小葱拌豆腐

　新东方在线中考频道为大家整理了中考饮食：小葱拌豆腐，供考生及家长参考，希望对考生有帮助。　　饮食禁忌向来为人所津津乐道，比如人们常吃的小葱拌豆腐，甚至被冠上了“杀人菜”的...

来源 : 新东方网 11月15日 09:40 关键字 : 中考饮食小葱拌豆腐
中考饮食：常吃西红柿炒鸡蛋可美容

　新东方在线中考频道为大家整理了中考饮食：西红柿炒鸡蛋可美容，供考生及家长参考，希望对考生有帮助。　　西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学...

来源 : 新东方网 11月15日 09:40 关键字 : 中考饮食小葱拌豆腐
中考饮食：如何用榨菜来做汤

　新东方在线中考频道为大家整理了中考饮食：巧用榨菜来做汤，供考生及家长参考，希望对考生有帮助。　　中国榨菜、欧洲黄瓜、德国的甜酸甘蓝并列为世界三大咸菜。　　榨菜的腌制始创...

来源 : 新东方网 11月15日 09:40 关键字 : 中考饮食榨菜做汤
中考饮食：高压锅炖萝卜营养价值高

　新东方在线中考频道为大家整理了中考饮食：高压锅炖萝卜营养价值高，供考生及家长参考，希望对考生有帮助。　　春天多补充维生素A有益于抵抗传染病的袭扰。　　而在众多食物中，胡萝...

来源 : 新东方网 11月15日 09:11 关键字 : 中考饮食豆角清洗
中考饮食汇总

新东方在线中考频道为大家整理了中考饮食汇总，供大家参考，希望对考生有帮助。中考饮食汇总中考饮食：五种最危险的吃鸡蛋方法中考饮食：最补脑的几种食物中考饮食：巧做牛腩营...

来源 : 新东方在线编辑整理 11月11日 19:59 关键字 : 中考饮食减压食物益智食物
中考饮食：最补脑的几种食物

　　中考临近，许多考生仍在冲刺复习中，十分费脑力。在饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉...

来源 : 新东方网 11月11日 19:43 关键字 : 中考饮食减压食物益智食物
中考饮食：考生一日三餐巧规划

参加中考的考生正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养素的需要都超过成年人，如何搭配好考生的膳食营养？　　早餐高质量、高热量　　金国强介绍，考试复习阶段宜一日四...

来源 : 新东方网 11月11日 19:41 关键字 : 中考饮食减压食物益智食物
中考饮食：如何做白煮鸡粥

新东方在线中考频道为您带来的白煮鸡粥的做法，考生家长可以换个口味给考生做点吃的，有助于考生更好的学习。　　口味：咸鲜味工艺：煮　　白煮鸡粥的制作材料：　　主料：粳米100...

来源 : 新东方网 11月11日 19:30 关键字 : 中考饮食减压食物益智食物
中考饮食：健康推荐油淋茄子

油淋茄子的制作材料：　　主料：小白茄三条，瘦肉末50克，花生油，葱段，蒜末，生抽，盐　　辅料：另外根据口味，也可以放入少许的辣椒丝调味。　　教您油淋茄子怎么做，如何做油淋茄子...

来源 : 新东方网 11月11日 19:25 关键字 : 中考饮食减压食物益智食物
中考饮食：让孩子吃出好成绩

人类进化的几百万年中，多数时间是饥一顿、饱一顿的生存状态，已经进化出足够的能力应对每顿以至每天饭量在一定范围内的变化。正是有了这样的适应能力，人可以平衡几天，甚至更长时间营...

来源 : 新东方网 11月11日 19:23 关键字 : 中考饮食减压食物益智食物
中考饮食：香蕉柑橘等食物可缓解压力

　　对于处在考前紧张环境中的考生，可以多吃些富含维生素C的食品，以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。　　香蕉香蕉...

来源 : 新东方网 11月11日 19:02 关键字 : 中考饮食缓解压力缓解压力的食物
中考饮食：冬季养生白菜配豆腐

“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。　　而发展到现在，虽然冬天能吃的菜品种越来越多...

来源 : 新东方网 11月11日 18:58 关键字 : 中考饮食益智食物
中考饮食：绿叶蔬菜和薯类豆类可抗压

　　有人觉得要补脑，就应该多吃核桃鱼油，因为它们富含欧米伽3脂肪酸，为大脑细胞发育所需要。但是，大脑细胞在童年时就已经发育完成，细胞终生不再增殖。到考试前那几天，无论吃多少鱼油，...

来源 : 新东方网 11月11日 18:42 关键字 : 中考饮食多吃豆类多吃蔬菜
中考饮食：五种最危险的吃鸡蛋方法

　　中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌...

来源 : 新东方网 11月11日 18:38 关键字 : 中考饮食鸡蛋做法