1. 做好孩子最艰难时期的陪护人。孩子的苦恼必须要有发泄的地方,他们只能找最亲的家人发泄,如果家长不懂得去体谅孩子,和他一起共情,他就会失落。因此家长必须做好陪护,必须让他出气!孩子诉说的过程,也就是自己先释放压力的过程。而家长多听少说,陪孩子一起开心,陪他们一起苦恼,让他们真正感觉到家长和他是站在一起的,适当用智慧的几句话点拨。
2.多到学校向老师了解情况。了解孩子在校情况,介绍一下孩子在家情况,做到横向纵向比较,心中有数,看孩子的现状与他自身订立的目标相差多远。但回到家中,只能谈鼓励的话,少唠叨。
3.要关注而不过多干预,学习交给孩子自己,充分相信他,家长做好后勤,但不要没有了自我,后勤服务要适度,如果过分了反倒成了压力。也不宜为了减压而一味的放松。
4.提倡家长做一个有前瞻性的家长。多关注中考状态,默默的关注,适当透露给孩子。
5.保证营造一个温馨、轻松和谐的家庭氛围。给孩子一个安静、独立的学习环境。
6.期望值宁愿稍微低而不要高,压力宁小也不要大。
7.家长要调整好自己的心态,拥有接受现实的心理,要学会坚强。
来源:新东方在线论坛
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