元旦过后,孩子就要步入学习的尾声,进入期末复习冲刺阶段。相比孩子的紧张程度来说,父母的焦虑反而更重:孩子期末考得不好怎么办?过年亲戚邻居们会笑话的!
其实,考试的结果早就在平时注定了,但是考试时的心态很大部分也会决定最后的成绩!2017年高考状元调查充分说明了这一点。
可见,心态稳定成为学霸们取得好成绩的最关键因素。孩子的心态与家长的言语态度息息相关。所以,在孩子期末考试前,这4大毒句家长就不要再说了,否则孩子的成绩更是一落千丈!
考前4大毒句
毒句一、复习得怎么样了?有信心吗?
毒性:★★★★★
这句考前叮咛可以说是“出镜率最高”,但同时也是最毒的“考前毒药”。
其实家长问出这句话,无外乎是想听到孩子说“复习好了,放心吧”,让孩子给自己吃一颗“定心丸”。然而,我们看似不经意的一问,其实会在孩子的心里激起一系列的情绪。
因为,任何一个学生,无论成绩优劣,哪怕是“北大清华种子选手”在考试之前也一定是心里没谱的,也一定是认为自己“还有好多要看的东西”,这种不确定是由于“对于未知的考试结果无法预期”,与实力无关。
考试之前,当听到家长问出“复习得怎样”类似问题的时候,成绩好的孩子,他真的会思考“我复习得怎么样了呢?”“还有哪里不太会做呢?”越想觉得好像还有一些东西不会,进而更加紧张;
而平时成绩较差的孩子,面对这样的问题,他会认为这是家长在向自己“要承诺”,想听到自己回答“都复习了”。同时孩子知道,这个承诺一定不能轻易给出,否则万一失利,将会面临“信用质疑、能力质疑”。
考前询问复习情况往往是会制造焦虑乃至烦躁,最好的处理方式不是“询问复习情况”,而是“肯定孩子付出的努力”——比如,“复习得真是用心,辛苦了,别累着”。这样的鼓励,往往是肯定孩子的付出,但同时没有强调结果,既可以令其感到被认可,同时不会有“承诺的风险”。
毒句二:不要紧张,能考上xx也可以
毒性:★★★★☆
曾经不止一次在和家长沟通的时候,听到家长对我说:“我们孩子最大的问题就是给自己的压力太大,我都跟他说了,不要紧张,咱们就算考不到第1名,前5也挺好的。”
很多家长会以自己的这句话为傲,认为自己这句话是在让孩子放下包袱、是在为孩子减压,甚至认为自己说出这样的句子是多么开明、多么不容易。
能够鼓励孩子“降低目标”的家长的确用心良苦,然而不得不说,“降低预期”“降低目标”的话不应当在考前说,因为在考前,你越让孩子降低目标,孩子越会在意目标。
孩子所有的紧张其实都是源自于对于“目标的未知”,不知道自己能不能实现目标,那么这个时候,如果想给孩子减压,仅仅“降低目标”是不够的,而是根本不要再提目标,“忽略目标认可过程”才是考前最好的减压方式。
因此,考前最好是对孩子说“坚持了这一年真是不容易,能坚持下来的都是胜利”。然后聊聊这一年有什么时候是最难过想放弃的,后来又怎么坚持下来的,也可以聊聊作为家长自己的心路历程。
这个时候,我们就把孩子的注意力由结果转向了过程、转向了成长。能够引导他看到自己的付出与回报,增加信心。
毒句三:早让你看,你不看。现在着急了
毒性:★★★★
我在实践中也见过类似的“叮咛”,可谓令人发指。能够理解,家长其实是出于关心,怕孩子熬夜影响了应考状态。但是这种“错把抱怨当成叮嘱”的方式一定要克服。无论这个孩子平时表现如何,考前都要“以肯定代替否认”。
当遇到孩子临时抱佛脚熬夜时,家长无论多么愤怒都要忍住,说“临阵磨枪不快也光,再早一点睡明天状态一好,不会的也有灵感了。”对于他的监督和批评可以放在平时或考后。在考前,“强调积极”是硬道理。
毒句四:考试的时候别忘了xx知识点
毒性:★★★☆
还有一些家长包括老师,在考前容易嘱咐孩子平时的易错点。比如这个孩子平时计算总出错,或者总是不认真审题,那么我们在考前就会进行叮咛。我们说“提醒孩子平时的易错点”没有错,但是一定要注意方式方法。
不要专门去强调,一方面会给孩子带来心理压力,同时他上了考场后,会不自觉地特别在意你提醒过他的东西,反而会忽略你没嘱咐过他的事情。
说到这里,顺便要提醒各位考生一句:考试之前,一定要“复习做过的,少看没做的”、“复习基础概念的,少看技术较难的”、“全面过,不要重点看”。也就是说,考前一定要把做过的、基础的再看一遍,同时要全面过一遍,不要重点看某一个知识点。
因为从教学实践中观察,考前看什么,孩子考场上就会更多地用到什么。比如语文,10个素材,孩子考前看了5个,他到了考场上就会更倾向于那5个,但是其实可能并不合适。因此,考前与其“片面重点复习”“不如全面迅速过一遍”,真正的重点复习应该放在平时而非临考。这一点需要家长孩子特别注意。
考前3大金句
当然,除了考前4大“毒句”,还有3大“金句”,家长不妨在孩子考试复习前说上一些,对孩子复习备考有帮助。
金句一:努力付出总会有回报
复习就是个全面付出的过程,而成绩就是结果的一部分。
不管最后成绩是否理想,只要肯花精力去复习,去为学习而付出,一定会有满意的收获。
但生活中,却有很多孩子在面临考试时,会存有一定的侥幸心理。
觉得平常看着不好好学习的同学都能在考试时,瞎猫碰上死耗子,自己没准也能有这个好运气呢?
于是在复习时半推半就,得过且过。自然,最后的结果也可想而知。
不吃苦中苦,难为人上人。
老天是公平的,有没有吃过苦,努力过,他心知肚明。所以孩子想要取得好成绩,还是老老实实的去看书复习吧。
金句二:牢固的基础是取得好成绩的保证
我们都知道建筑若想牢固,必然地基要稳。学习也是如此,平时踏踏实实的学习好每一个内容,打好基础,自然会越垒越高。
而复习就像是最后的塔尖,前面那么辛苦搭起来的宝塔,已经足够稳固,后面完完全全可轻松的进行最后一步的铸造。
但如若基础薄弱,等即便艰难的到达了塔尖,终究也会因站不稳,摔个狗吃屎。
也就是所谓的站得越高,摔得越惨。
所以趁孩子还没期末考试前,好好利用这段时间,把薄弱的知识点巩固加深,地基打的牢一些。
就算考试遇到了难题,也终究会迎刃而解。
毕竟万变不离其宗,考试的知识点永远都是那些。
金句三:正确的学习态度远远大于当前的结果
学习态度对于孩子来说,就像一个引路灯。
对学习敷衍的孩子,通常眼前的灯光清澈明亮,可越往前走,仿佛愈发黑暗。直到,真的再也看不到光芒。
而始终保持良好学习态度的孩子,或许目前灯光昏暗,还看不清前方到底有些什么。
但只要继续往前走,光芒就会越来越亮,越来越清晰。直到,那个灯光带他找到了家的方向。
复习也是一样,平时好好学习的孩子,如果忽视复习的重要性,反而会容易失掉不该错的分。
而平时那些不好好学习的孩子,如果正确的把握了复习的诀窍,认真的复习,也能在考试中脱颖而出,给人眼前一亮的感觉。
当然,这种情况生活中非常常见,至于原因,无外乎这就是其中一种。
所以说,孩子的学习结果可能一时不理想,但学习态度只要保持长期的正确,终会得到理想的结果。
以上是关于“考前减压”的一些提醒,我们说,任何一次考试都是孩子、家长、老师体力与精神的双重考验。作为大人,只有我们先做到从容积极,孩子才可以轻装上阵。而在这个过程中,我们也在与孩子一起成长。
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来源 : 北京考试报 关键字 : 初三期中考试
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