2019江苏南通中考体育考试项目测试方法与规则

2019-02-22 17:34:11来源：网络

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　　2.测试规则：

　　(1)静止站立握杠，跳起杠上成直臂支撑后，视为动作开始，支撑前进过程中脚落地或有支撑即为动作终止。

　　(2)跳起成直臂支撑时，不可借助其它辅助动作或其它器械成直臂支撑。

　　(3)每考生有2次测试机会，取其中最好一次成绩，以米为单位，保留两位小数。

　　(七)1分钟仰卧起坐

　　1.测试方法

　　(1)场地器材：使用电子测试仪，硬质体操垫若干块。

　　(2)考生全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后，固定脚踝位置，仰卧时两肩胛必须触垫。考生坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。测试人员发出“开始”(或哨声)口令的同时计时，记录1分钟内完成的次数。

　　2.测试规则

　　(1)考生两肩胛没有触垫，或借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，则判该次无效。1分钟到时，考生虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数。

　　(2)考生有1次测试机会。

　　(八)1分钟跳绳

　　1.测试方法

　　使用电子测试仪。考生将绳的长短调至适宜长度，听到“开始”信号后，考生开始跳绳(开表计时)，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。听到结束信号后停止，测试人员报数并记录考生在1分钟时间内的跳绳次数。跳绳为有柄跳绳，绳长2600-2800mm，材质由各考区统一确定一种，具体规格按“GB/T-19851.20-2007-中小学体育器材和场地-第20部分:跳绳”执，不可自备，由各考区统一提供跳绳。

　　2.测试规则

　　考生有1次测试机会，以1分钟时间内的跳绳次数为测试成绩。测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。

　　(九)篮球运球投篮

　　1.测试方法

　　(1)场地器材：使用电子测试仪;秒表2块、发令哨、在篮球场半场中进行，距罚球线端点两侧2米处各放置一个高1.2米的标志杆，起点设置在篮球场中圈线后(篮球运球投篮场地示意图);篮球为6号或7号球(可自备)。

2019江苏南通中考体育考试项目测试方法与规则

　　(2)考生持球站立于球场中圈线后，听到“开始”(或哨声)口令后(开表计时)，自行选择场内一侧运球绕一标志杆后投篮，命中后运球返回，当人和球均通过中圈起点线时停止计时。

　　2.测试规则

　　(1)运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。在测试时，当男生超过16秒、女生超过21秒投篮仍未命中时，裁判应鸣哨结束该次测试。

　　(2)测试过程中出现以下现象均属违例，取消该次成绩：①出发时连续抢跑三次;②运球过程中双手同时触球;③运球时膝盖以下部位触球;④运球过程漏绕标志杆;⑤运球碰倒或明显移动标志杆;⑥投篮未命中返回;⑦未到终点前球出测试区域;⑧未按要求完成全程路线;⑨通过终点时人球分离。

　　(3)考生有2次机会，记录其中最好一次成绩。以秒为单位，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。

　　(十)排球网前自垫球

　　1.测试方法

　　(1)场地器材：发令哨，排球场地或平整场地进行，测试区域为每人3米*3米。在测试区域外0.5米处设置排球网，并将排球网上边沿调整到距地面指定高度(男子为2.24米，女子为2.0米)。测试人员观测并记录考生超过网高的自垫球次数。排球为青少年比赛使用的硬式排球(可自备)。

　　(2)考生双手持球站在测试区域内准备，听到“开始”(或哨声)口令后，原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，垫起的球下沿必须超过网的上沿，球落地、持球后或听到“停”(或哨声)口令后接球，终止垫球。

　　2.测试规则

　　(1)垫球应始终站于测试区域内，过程中可以移动、调整脚步，出区域后应立即回到测试区域内。

　　(2)测试过程中，考生所垫排球落地或持球为一次测试结束，或考生达到本项目满分成绩，测试人员发出“停” 的口令(哨声)后，考生终止垫球，迅速持球。

　　(3)垫球过程中出现以下现象均只作为调整，不计次数：测试区域外触球、垫球高度不足、用传球等其他方式触球。

　　(4)每考生2 次测试机会，记录其中最好一次成绩。

　　(十一)足球运球绕杆射门

　　1.测试方法：

　　(1)场地器材：在足球场上进行，测试区域长30米，宽6米，起点线至第一杆距离为8米，各杆间距3米，共设5根标志杆，标杆高1.2米，标杆距两侧边线各3米，球门高2米、宽3米，射门线距球门线中点垂直距离为6米，起点线中点划一圆点为出发点(必须从出发点开始)，点、杆需在一条直线上，球门立柱两侧圴用高2米、宽1.5米的拦网固定(见测试场地图)。使用4或5号球若干只(可自备球)。

　　(2)考生站在起点线出发点后准备，球放置于出发点上，听到“开始”(或哨声)口令后(开表计时)向前运球，依次运球过杆，当考生绕过第5个标杆后，在射门线前射门，球射进门过球门线时停表。

2019江苏南通中考体育考试项目测试方法与规则

　　2.测试规则：

　　(1)测试过程中出现以下现象均属违例，取消该次成绩：①出发时连续抢跑3次;②漏绕标志杆;③碰倒标志杆;④故意手球;⑤运球时球出测试区域;⑥球未绕过第5个标杆即射门;⑦射门时球过射门线(球压线射门有效);⑧射门时球射出了两侧边线。

　　(2)射门时球未进门，球射在了球门两侧拦网内，考生应迅速进行补射。测试时间男生超过16秒、女生超过19秒仍未射中时，裁判应鸣哨结束该次测试。

　　(3)每考生有2次测试机会，取其中最好一次成绩。以秒为单位，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位;如2次测试失败，按最低分值记取成绩。

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