中考家长和孩子一起面对2016中考建议

2016-03-21 11:27:55来源：北京考试报

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【备考】语文资料英语资料数学资料物理资料化学复习资料政治资料历史复习资料地理资料

　　正确调整备考心理

　　案例：

　　贾子实同学的妈妈谈到，孩子进入初三最后的冲刺阶段，全家一切行动都是为了孩子备考而服务。平时，全家人停止了一切娱乐活动，为孩子营造备考气氛。家人当着孩子的面儿连争吵都先暂时压下了。对于每次考试，子实妈妈还答应，如果孩子达到预期目标，就送他最新款的手机和中考后的出国旅游作为奖励;如果考试成绩没有达到要求，就要扣减休息时间。

　　【分析】

　　初中三年是学生为备战中考奋进努力的三年，同时也是青少年快速发展，价值观、世界观不断完善的三年。初三这个年龄的孩子，心态还未成熟，看问题难免片面，甚至会走极端。在中考压力下，孩子的心理容易出现情况。作为家长，要用开明的心态，帮助孩子发展人格的完整性、独立性，也为孩子的备考做出贡献。

　　【建议】

　　家长要为孩子营造和谐、自然的家庭环境。父母的言行和家庭氛围会通过暗示、感染等心理机制影响孩子。矛盾和紧张气氛的存在会对敏感的孩子造成巨大的困扰和心理压力。家长如果能正确、平和地解决家庭矛盾，会对孩子有莫大帮助，掩盖和压抑并不会真正帮到孩子。温馨和谐的氛围与父母稳定的情绪也能使孩子获得更大的精神支持。孩子感受到家庭的宽容，才能放下包袱，在学习上更加专注，保持平常心和高效复习状态。

　　备考阶段通常有大量考试，几乎所有学生都在全力追赶。孩子成绩出现进步和退步都正常。一些家长在自尊和虚荣的驱使下，喜欢拿自己孩子的分数或排名到处比较，将成绩当作筹码，导致孩子对成绩过度焦虑。这样反而不利于孩子备考。考试成绩和排名仅仅是孩子当下阶段学习情况的反映。父母要引导孩子关注成绩反映出的具体问题，跟孩子一起分析原因，鼓励孩子说出自己的想法，明确下一阶段的努力方向，避免制造紧张的气氛。

　　另外，家长对学生要尽量少用奖励手段，更不宜给过大的奖励。因为过强的外部奖励刺激会使学生弱化学习的内部动机，把注意从学习本身的内在价值转移到外部奖励的价值中，导致学生对物质奖励产生依赖，甚至彻底失去学习的兴趣和动力。而过于严苛的惩罚措施和难以企及的家人期待，会使孩子产生习得性无助而自暴自弃。

　　恰到好处地做到以上三点，才能更好地帮助孩子备战中考，稳步提升成绩。让孩子考上理想学校的同时，家长更重要的是让孩子拥有健康、积极和完整人格。

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