2016中考临近家长要做好4个“帮助”

2016-05-13 16:40:53来源:颍州晚报

  四个“配合”

  1、配合学校树立中考意识,全程关心意识。

  2、配合班主任共同做好孩子的品德、心理、中考目标定位等方面的教育工作。

  3、配合任课老师共同做好该科学习上的教育工作,做到各科均衡发展,强科更稳,弱科加强;在保证孩子正常学习的同时,要主攻相对薄弱的科目,力争让孩子在短期内有所提高。

  4、配合孩子共同迎考,尽量减少应酬,多陪伴孩子并在饮食营养、防病保健、学习环境等方面给予适当的关心。

  心理老师这样说

  问:我一直宽慰孩子,考不上没什么,可他的压力怎么还那么大呢?

  答:有时语言是苍白的,嘴上尽管说没什么,但那充满期待的目光、任劳任怨的身影,都深深印在孩子的眼里心上,这是一种隐性的压力。

  建议:把中考前的日子平常化,夫妻之间以及与孩子之间和平常一样轻松,以幽默做调味剂,让家里少些“备战”气氛,多些阳光和欢笑,这种愉悦和谐的氛围,会对孩子的心态起到积极的调节作用。

  问:我妈告诉我别紧张,可她一天到晚如临大敌,我一次考不好,她比我还焦虑,成天唉声叹气的。

  答:想想看,如果家长比孩子还焦虑,那孩子能轻松应考吗?如果孩子发现家长都心绪不宁、六神无主,他能稳住阵脚吗?

  建议:家是避风港,是安全岛,是加油站,做家长的首先要调整好自己的心态,把担忧放在心底,把笑容挂在脸上,把积极情绪传递给孩子,增强他的自信。

  尤其是一模、二模成绩不理想时,孩子容易自卑,此时他们需要的不是责备和道理,而是理解、鼓励,更需要心理支持。

  家长可以和孩子一起分析丢分的原因,查漏补缺。另外,由于长时间学习,孩子很容易产生厌学情绪,父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持,做永远的后盾。

  问:快中考了,孩子每天复习那么辛苦,要不要给他买些补品吃?

  答:健康中医有句话“药补不如食补,食补不如神补”,因此,与其让孩子服用药品或保健品,不如多给他一些肯定和鼓励,让他多一份自信和勇气,这比改善饮食、加强营养还更重要。

  建议:饮食上保持常态,吃平常吃的,适当增加营养就行,不必特别改善。另外提醒孩子晚上复习不要熬夜,劳逸结合,调整好休息学习时间。

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