中考饮食(第8页)_中考

中考饮食

中考早餐菜谱：蒸鸡蛋羹

新东方在线中考网整理了中考早餐菜谱蒸鸡蛋羹，供同学们参考。　　材料　　鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)　　做法　　1)鸡蛋液打散，...

来源 : 网络 08月20日 17:18 关键字 : 2019年中考中考心理
中考午餐菜谱：糖醋排骨

新东方在线中考网整理了中考午餐菜谱糖醋排骨，供同学们参考。　　菜谱简介　　1.煮排骨的时侯不要下太多水，水多了汤就不浓了。煮好的汤静置一会，杂质就沉到底部了，倒汤再煮时可以...

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中考饮食：考前饮食搭配小技巧

新东方在线中考网整理了中考饮食考前饮食搭配小技巧，供同学们参考。　　随着中考的一天天临近，作为家长都希望可以通过他们力所能及的努力，给孩子们在营养上“保驾护航”，以期达到...

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中考早餐食谱-核桃山药红枣米糊

新东方在线中考网整理了中考早餐食谱-核桃山药红枣米糊，供同学们参考。　　材料　　原料：山药100克，核桃6个，红枣6个，米1杯　　辅料：纯净水、冰糖适量　　做法　　1、准备好原料...

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中考晚餐菜谱：营养减压早餐饼

新东方在线中考网整理了中考晚餐菜谱营养减压早餐饼，供同学们参考。　　菜谱简介　　【功效解析】 1、药用玫瑰粉：疏肝解郁、缓解抑郁失眠。 2、胡萝卜：助消化、利膈宽肠、益肝明...

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中考晚餐菜谱：蛋包饭

新东方在线中考网整理了中考晚餐菜谱蛋包饭，供同学们参考。　　材料　　火腿、鸡蛋(一个蛋饼要2个鸡蛋，)、洋葱、香葱、西红柿、玉米、青豆、淀粉、冷米饭、李锦记豉油鸡汁、盐、料酒...

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中考晚餐菜谱：素炒饼

新东方在线中考网整理了中考晚餐菜谱素炒饼，供同学们参考。　　材料　　饼丝，圆白菜，干辣椒，酱油，白醋，辣椒油　　做法　　1.圆白菜洗净空掉多余的水，切成丝　　2.锅中倒入适量...

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中考晚餐菜谱：疙瘩汤

新东方在线中考网整理了中考晚餐菜谱疙瘩汤，供同学们参考。　　菜谱简介　　滑润，汤鲜味美，营养丰富，适宜9-11个月婴儿食用。　　材料　　主料：面粉400克，鸡蛋清8个，鸡蛋黄4个，...

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中考晚餐菜谱：蔬菜牛肉卷饼

新东方在线中考网整理了中考晚餐菜谱蔬菜牛肉卷饼，供同学们参考。　　菜谱简介　　传统牛肉卷饼中加入多样蔬菜，既可增加爽脆的口感，更符合高纤维的现代饮食健康需求。　　材料　　...

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中考早餐菜谱：牛肉馅饼

新东方在线中考网整理了中考早餐菜谱牛肉馅饼，供同学们参考。　　材料　　主料：小麦面粉400克，　　辅料：牛肉600克，白菜260克，大葱110克，　　调料：花生油50克，酱油30克，盐2克...

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中考早餐菜谱：鸡蛋饼

新东方在线中考网整理了中考早餐菜谱鸡蛋饼，供同学们参考。　　菜谱简介　　鸡蛋中含有丰富的营养，调至面糊中即增加营养又增加香味，短短几分钟速制鸡蛋饼，简单营养的早餐就做成了...

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中考早餐菜谱：极品荷包蛋

新东方在线中考网整理了中考早餐菜谱极品荷包蛋，供同学们参考。　　材料　　清水一小碗，盐半小勺，鸡蛋一个。　　做法　　1、干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉...

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中考午餐菜谱：风味茄子

新东方在线中考网整理了中考午餐菜谱风味茄子，供同学们参考。　　菜谱简介　　特点：外酥里嫩，农家美食。小贴士：茄子含热量很高，可供甲状腺患者及大病后、消化力弱、需恢复体力...

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中考午餐菜谱：香菇油菜

新东方在线中考网整理了中考午餐菜谱香菇油菜，供同学们参考。　　材料　　小油菜500克，香菇10个，盐，淀粉，鸡精，蚝油适量　　做法　　1.香菇泡开后捞出备用。(ps：可以把干香菇放...

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中考饮食注意事项

新东方在线中考网整理了中考饮食注意事项，供同学们参考。　　一、不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响，如突然改变，容易...

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