• 中考营养早餐建议:蔬菜水果不可少

    新东方在线中考网整理了中考营养早餐建议蔬菜水果不可少,供同学们参考。  蔬菜水果不可少  如果把牛奶、鸡蛋、蔬菜加主食当作理想早餐的标准,那么,如果再加上水果,便称得上是...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考营养早餐建议

    新东方在线中考网整理了中考营养早餐建议早餐吃得要像“皇帝”一样,供同学们参考。  俗话说,早餐吃得要像皇帝一样。但有些家长却总抱着让孩子吃饱肚子别饿着就行的态度给孩子安排...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考营养早餐营养食谱

    新东方在线中考网整理了中考营养早餐营养食谱,供同学们参考。  中学生营养早餐食谱(一):  皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。  皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。  果酱包:面粉....

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考:缓解疲劳的食物

    新东方在线中考网整理了中考缓解疲劳的食物,供同学们参考。  中考和高考前的冲刺阶段,如果家长能注意科学配膳,不但能满足孩子特殊时期的营养需求,还可以减轻考前的压力,缓解疲...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考:粗细搭配 均衡营养

    新东方在线中考网整理了中考粗细搭配 均衡营养,供同学们参考。  考生需要一个健康的身体,所以考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。出国留学网中考饮食频道整理了中考饮食需注...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考午餐营养菜谱:土豆肉排

    新东方在线中考网整理了中考午餐营养菜谱土豆肉排,供同学们参考。  土豆焖肉排材料:  子排600克、小土豆6个、大蒜2瓣、八角1个、甜豆50克  调味料:  1、酱油2大匙、酒1大匙...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考午餐营养菜谱:肉末豆腐

    新东方在线中考网整理了中考午餐营养菜谱肉末豆腐,供同学们参考。  做法:  先把豆腐切成小块。  放开水里煮2分钟。去下豆腥味。然后捞出备用。  炒锅烧热放色拉油,干红辣椒...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考午餐营养菜谱:香菇菜心

    新东方在线中考网整理了中考午餐营养菜谱香菇菜心,供同学们参考。  香菇菜心原料:香菇、菜心、盐、味精、青菜、酱油。  制作:(1)把香菇浸泡好后,滤去水,放少许油煸炒几下,再...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考午餐营养菜谱:苹果什锦饭

    新东方在线中考网整理了中考午餐营养菜谱苹果什锦饭,供同学们参考。  材料:白米饭(2碗)、红苹果(1只)、火腿肠(半根)、番茄(1只)、香芹(1根)、鸡蛋(2只)、香菜末(1汤匙)  调料:...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考晚餐营养菜谱:鸡肝

    新东方在线中考网整理了中考晚餐营养菜谱鸡肝,供同学们参考。  鸡肝做法指导:  1.动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝放在自来水龙头...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考午餐营养菜谱:凉拌金针菇

    新东方在线中考网整理了中考午餐营养菜谱凉拌金针菇,供同学们参考。  原料】  金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜、老酒  【做法】  1.金针菇切指头长短的段,...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考晚餐营养菜谱:冬瓜肉片

    新东方在线中考网整理了中考晚餐营养菜谱冬瓜肉片,供同学们参考。  冬瓜500克,瘦猪肉100克  辅料:胡萝卜片少许  调料:十三香,葱花,姜,盐,味精  做法:  冬瓜500克去皮去...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考晚餐营养菜谱:胡萝卜烧牛肉

    新东方在线中考网整理了中考晚餐营养菜谱胡萝卜烧牛肉,供同学们参考。  胡萝卜烧牛肉  步骤1:胡萝卜切块,牛肉在滚水中焯去血沫捞起。  步骤2:锅中底油,把干辣椒、八角、姜...

    来源 : 网络 10月02日 13:39 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考晚餐营养菜谱:麻酱拌菜心

    新东方在线中考网整理了中考晚餐营养菜谱麻酱拌菜心,供同学们参考。  食谱原料  白菜心500克,芝麻酱50克,醋、白糖、香油各适量。  制作方法  1.将白菜心洗净,切成细丝,放...

    来源 : 网络 09月18日 11:37 关键字 : 2019年中考 中考饮食

  • 中考考前复习阶段宜一日四餐

    新东方在线中考网整理了中考考前复习阶段宜一日四餐,供同学们参考。  参加中考的考生正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段,能量和各种营养素的需要都超过成年人,如何搭配好考生...

    来源 : 网络 09月18日 11:37 关键字 : 2019年中考 中考饮食

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